Lägg ca 30 gram osaltat smör i en mugg. Tillsätt malen kardemumma, malen kanel och kaffe. Mixa med stavmixer. Varje klunk blir som en perfekt kanelbullefika. Njut!
Energifördelningen blir särskilt bra genom att byta ut grädden i kaffet mot smör. Önskas en ännu högre energiprocent för fettet kan man mixa kaffet med kokosolja istället för smör. Personligen tillsätter jag gärna kokosolja och grädde tillsammans i mitt kaffe.
Drycken är inte bara välgörande och hälsosam. Den ger dessutom en låååång mättnad.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar