fredag 31 januari 2014

Grötfrukost - kokosgröt

  För er som gillar grötfrukost kommer här ett recept på gröt utan spannmål och därmed minimalt med hungerdrivande och fettlagrande kolhydrater. Här tillsammans med blåbär och mandel.
 
 
 
Kokosgröt
 
1 portion
 
2 ägg
1 msk kokosmjöl
1 dl kokosgrädde
Salt
Kardemumma
Vaniljpulver
 
Vispa ihop på låg värme i en kastrull till bra konsistens (inte för rinnig och inte för torr). Servera med kokosmjölk eller vispgrädde, nötter, bär, riven kokos eller vad du gillar! Receptet är hämtat från Cecilia Folkessons blogg.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar